Por qué un escritorio desordenado es malo para la salud
Algunas personas intentan mantener una limpieza perfecta en su escritorio. Otros, justificando la falta de orden, llaman a este caos “artístico” y “creativo”. ¿Es tan inofensivo un entorno de trabajo “creativo”?
El contenido del artículo.
Los peligros de un escritorio desordenado
¡REFERENCIA! Investigadores estadounidenses han descubierto que las actividades monótonas y un lugar de trabajo desordenado tienen un efecto negativo en las capacidades de las personas.
Se realizó un estudio en el que participaron unas 5 mil personas. Más de la mitad de ellos son mujeres; en promedio, la edad de los participantes en el experimento oscila entre 30 y 80 años.
Se preguntó a los voluntarios sobre su lugar de trabajo. Fueron evaluados mediante una prueba que evaluaba su capacidad para recordar y utilizar información, concentración y pensamiento lógico.
¡IMPORTANTE! Los empleados que trabajaban en un ambiente poco limpio tendían a experimentar funciones de utilidad más bajas que aquellos que trabajaban en un ambiente limpio. Las mujeres eran especialmente susceptibles.
Disipación de la atención.
Una acumulación caótica de objetos impide que el cerebro procese la información con normalidad. Por lo tanto, el empleado dificil de concentrar.
Tensión nerviosa y estrés.
Con contemplación constante del “desastre” Los niveles de cortisol aumentan. Basta mirar la montaña de ropa sucia o la pila de libros. Si sales de la habitación, el nivel bajará.
"Para mañana"
No quiero limpiar el desorden habitual. Esto lleva a la procrastinación, es decir, posponer las cosas por un período indefinido. Constantemente hay una decisión de posponer todo “para mañana”. Las decisiones se toman lentamente y la organización disminuye.
Falta de dinero
A menudo se pierde el tiempo. Se mata intentando encontrar lo necesario. Algunas personas incluso deciden que es más fácil comprar algo nuevo que encontrar uno viejo.
Las pérdidas son obvias: si no fuera por el tiempo perdido, sería posible estudiar, trabajar, establecer relaciones con personas, negocios y conexiones profesionales.
Enfermedades
¿Por qué es peligroso el desorden? en las cosas Aparecen los ácaros del polvo. Provocan reacciones alérgicas. Esto puede provocar asma en los habitantes de apartamentos.
Exceso de peso
¡REFERENCIA! Las comunidades estadounidenses de expertos en salud realizaron experimentos que revelaron la dependencia del peso del orden en el hogar.
No importa cuáles sean las razones del desorden. Lo importante es que genera problemas. El caos provoca estrés y aumento excesivo de peso.
¡ATENCIÓN! Los psicólogos creen: comer más de lo necesario, mostrar intemperancia en la comida, también es un trastorno.
Incapacidad para vivir en el presente.
El desorden provoca la manifestación de emociones negativas. El objetivo principal de la limpieza es luchar por la paz y la armonía.
¿Vale la pena esforzarse por lograr un orden perfecto en la mesa?
¡IMPORTANTE! Los expertos han llegado a la conclusión de que ordenar el escritorio mejora significativamente el rendimiento de los empleados.
El “basurero” te hace perder el control sobre tu vida, reduciendo su calidad.Entonces, ¡es hora de limpiar el desorden, hacer que tu vida sea más exitosa y mejorar tu salud!
Sin embargo, debes entender que nada es perfecto. ¡Es importante mantener un sentido de proporción en todo! El “medio dorado” está entre el completo descuido y el excesivo tedio.
La limpieza y el orden son maravillosos. Pero el deseo por ellos no debe combinarse con la condena de quienes no saben mantener el orden. La “gente ordenada” no debería exaltarse con orgullo sobre los “vagos”.
