Calidez de iluminación y confort psicológico.
La luz ciertamente afecta el estado de ánimo de una persona. Los fisiólogos señalan que el bienestar psicológico depende de la calidez de la luz. ¿Cómo elegirlo para hogar y oficina? Tendrás que actuar de formas completamente diferentes.
El contenido del artículo.
Niveles de calor y luz.
No es ningún secreto que la luz puede ser cálida y fría. Cálido - amarillento, agradable, muy relajante. Debe utilizarse en zonas residenciales, como el salón o el dormitorio.
La luz fría es blanca o azulada. Es capaz de motivar a una persona a trabajar, la ayuda a prepararse. Esta opción sería ideal para una oficina, oficina en casa, baño, etc.
El grado de iluminación puede ser bajo o alto. El ojo humano se siente cómodo con un nivel de iluminación medio. Pero si necesita concentrarse, forzar la visión, conviene aumentarla.
Cómo evitar la fatiga visual
Es mejor instalar una buena iluminación general en casa, en lugar de iluminación local. Las bombillas deben distribuirse uniformemente por toda la habitación, la diferencia en la intensidad de la radiación afecta negativamente a los ojos y los cansa.
También es importante que las bombillas estén cubiertas con lámparas: entonces los rayos se dispersarán. Sin embargo, si se desea, se puede dirigir la radiación directa al escritorio. Sin embargo, la luz no debe ser demasiado brillante.
Seleccionar una categoría de bombilla
El bienestar general y el estado de ánimo de una persona (relajada o trabajando) dependen directamente de la categoría de luz elegida.
- Cálido: rojo, amarillo, ideal para apartamentos y casas.Te prepara para la relajación. Una persona se siente lo más cómoda posible con esa iluminación.
- Para el lugar de trabajo, puedes elegir luz blanca intermedia.
- El azulado es ideal para climas cálidos o para trabajos que requieren alta concentración.
Por supuesto, todas las personas son individuales, al igual que sus percepciones. La luz cálida puede resultar relajante para algunos, pero irritante para otros. Pero en la mayoría de los casos actúa como factor relajante.
La iluminación se mide en lux. Durante el día en la calle es de 2000-100000. En el interior se aplican otras normas:
- para el trabajo diario en la oficina, 300 lux son suficientes;
- para uso en PC - 500;
- para negociaciones - 500;
- dibujos - 750.
En las casas suele haber poca iluminación. Pero a veces hay sobreexposición.
La luz mal elegida provoca fatiga y dolores de cabeza.
Puedes entender qué lámpara necesitas mirando los primeros 3 números. El primero es el índice de reproducción cromática 1×10 Ra. El segundo y tercero son la temperatura de color. Las lámparas más comunes son la 640. Su reproducción cromática es 6*10 = 60 Ra. Y la temperatura es 40 * 100 = 4 mil K. Si el indicador Ra es bajo, la lámpara no se puede utilizar en una zona residencial.
Cuando la luz no llega a los 5 mil K, hace calor y por encima hace frío. La mayoría de las personas se sienten cómodas con la radiación cálida, principalmente porque todos estamos acostumbrados a las lámparas incandescentes (2200-3000 K). Por ejemplo, la luz natural durante el día tiene un promedio de 6500 K.
Otro punto interesante: dependiendo de la iluminación, la percepción del color puede cambiar. Si es pequeño, el rojo se reconoce peor y el azul, mejor.
