Mioestimulador: ¿qué es, cómo funciona y para qué sirve?

Mioestimulador es un dispositivo que transmite impulsos eléctricos a las células nerviosas, que contraen instantáneamente los músculos y así los entrenan sin intervención humana. Se utiliza para fortalecer y fortalecer la masa muscular, así como para tratar la atrofia y durante la rehabilitación. En el artículo presentado se describe en detalle cómo funciona este dispositivo y cuáles son sus beneficios reales.

¿Cómo funciona un mioestimulador?

En primer lugar, es necesario comprender qué es un mioestimulador. Este es el nombre de un dispositivo que estimula los procesos de excitación del sistema nervioso, por lo que los músculos se contraen. Dado que el efecto se consigue mediante impulsos eléctricos, el nombre completo de este instrumento es “electroestimulador”.

Entiende cómo funciona un mioestimulador. Suficientemente simple. Tiene una unidad principal en una caja de plástico, en cuyo frente hay un panel de control. Desde el bloque salen cables que terminan en electrodos que se colocan en diferentes partes del cuerpo (por ejemplo, en los abdominales, las espinillas).

El dispositivo funciona con red eléctrica o batería. Podemos decir de un mioestimulador que se trata de un equipo que genera débiles impulsos eléctricos y que son completamente seguros para el ser humano. Se transmiten instantáneamente al sistema nervioso, lo que hace que los músculos se contraigan. Aquellos.Si en estado normal funcionan gracias a la electricidad biológica producida por el sistema nervioso, entonces en este caso estamos hablando de estimulación externa (forzada).

No es difícil descubrir cómo utilizar un mioestimulador. Se conecta a la red, se fijan cables de velcro a la superficie del cuerpo y se inicia el modo deseado. Durante el funcionamiento del equipo se siente un ligero calor, así como una contracción de las fibras musculares. En base a esto, es fácil entender por qué se necesita un mioestimulador. Con un uso sistemático, puede lograr varios resultados:

• aumentar el volumen de las fibras musculares;
• estimular la velocidad y fuerza de la contracción del tejido muscular;
• aumentar la resistencia general;
• eliminar los espasmos musculares;
• restaurar el tejido muscular después de un estrés o una enfermedad grave;
• debido al desarrollo del tejido muscular, aumenta el rango de movimiento;
• restaurar la función motora como parte de la rehabilitación, por ejemplo, después de una parálisis;
• Estimular la circulación sanguínea, así como el flujo linfático, mejorar la nutrición de los tejidos y acelerar los procesos metabólicos.

Podemos decir de un mioestimulador que es un dispositivo que hace trabajar los músculos sin influencia fisiológica. Aquellos. Al mismo tiempo, una persona no se cansa, simplemente puede acostarse, descansar y las fibras se contraen sin su participación directa.

¿Para qué se utiliza el dispositivo?

El estimulador muscular eléctrico se utiliza tanto con fines deportivos como médicos. Se utiliza para el fitness, la formación y fortalecimiento de la masa muscular, en el tratamiento de determinadas enfermedades y para la rehabilitación.

Deporte

Es en el caso del uso deportivo cuando la gente se pregunta con mayor frecuencia cómo utilizar un mioestimulador para los abdominales u otro grupo muscular.Dentro de esta dirección, existen 2 opciones:

1. Uso pasivo, es decir "fitness en el sofá" El usuario se sienta, se acuesta o se pone de pie, permanece en reposo y el dispositivo contrae las fibras y fortalece así los músculos. Este modo también se utiliza para restaurar el tejido después del entrenamiento, lo que ahorra energía y dedica menos tiempo.
2. Los mejores mioestimuladores también se utilizan directamente durante el entrenamiento para obtener la carga máxima. Esto también ahorra tiempo, porque normalmente tendrías que hacer el ejercicio por más tiempo para conseguir la misma carga. Además, el dispositivo ayuda a activar aquellos grupos de músculos que no participan bien en el trabajo general, por ejemplo, en la zona de los omóplatos o los glúteos.

Tratamiento y rehabilitación

Antes de decidir qué estimulador muscular elegir, necesita saber exactamente para qué se necesita el dispositivo. Si se utiliza para el tratamiento de enfermedades o rehabilitación, los requisitos para el equipo son más estrictos. En este caso, el instrumento se utiliza como fisioterapia y para la realización de determinados ejercicios de fisioterapia.

Un mioestimulador para hombres y mujeres se utiliza para tratar la atrofia muscular, es decir, debilitamiento del tejido en el contexto de su adelgazamiento. Esta patología puede desarrollarse en el contexto de otras enfermedades y también provocar un deterioro del sistema nervioso, que es especialmente común en la vejez.

¿Qué mioestimulador elegir?

Los dispositivos se seleccionan según varias características técnicas. En primer lugar, es necesario conocer su finalidad. Por ejemplo, el mejor mioestimulador para abdominales, glúteos y otros grupos musculares no es apto para masajes, procedimientos cosméticos y más aún para tratamiento o rehabilitación.Por lo tanto, debe leer atentamente la descripción del modelo para conocer sus funciones principales; de esto depende en gran medida la eficacia de los mioestimuladores.

Pero hay otros factores que también vale la pena considerar:

1. Frecuencia de funcionamiento: si el equipo se necesita únicamente con fines deportivos, el valor óptimo es 2000 Hz. Además, en los dispositivos modernos se puede ajustar para que se adapte al máximo a sus necesidades.
2. Nivel de impulso eléctrico, es decir fuerza actual. Así, para procedimientos cosméticos en el rostro se utilizan modelos con un indicador dentro de 15 mA. Y si necesitas eliminar la celulitis, la fuerza debe ser de al menos 30 mA.
3. Finalidad dependiendo del género. Si hablamos de qué estimulador muscular es mejor, hay que tener en cuenta que los dispositivos se dividen en masculino, femenino y universal.
4. Fuente de corriente: los estacionarios funcionan con la red eléctrica y tienen la funcionalidad más amplia posible, mientras que los portátiles se pueden llevar consigo, pero su uso es limitado.
5. También puedes evaluar la efectividad de un estimulador muscular para la prensa por su efectividad. Por ejemplo, en este caso es más conveniente utilizar un cinturón. También existen modelos con forma de mariposas, pantalones cortos o dispositivos estacionarios de uso universal (para cualquier superficie del cuerpo).
6. Finalmente, el mejor mioestimulador debe tener electrodos cómodos que se ajusten cómodamente al cuerpo y no causen molestias. Muchos modelos están equipados con electrodos de gel autoadhesivos: son universales, se adhieren fácilmente a la piel, pero requieren un reemplazo periódico debido a la imposibilidad de limpiarlos de la suciedad. También hay electrodos en cinturones que se adhieren bien a cualquier superficie, pero requieren el uso de gel. Los electrodos más duraderos son los de las correas que tienen esponjas (una pequeña esponja que se humedece con agua).

Así, el circuito eléctrico del mioestimulador garantiza la total seguridad de este dispositivo para los humanos. Se utiliza principalmente con fines deportivos, de salud general y cosméticos. El dispositivo realmente fortalece la masa muscular, pero sólo en combinación con ejercicio básico. Y el efecto máximo se notará mediante el uso de una dieta adecuada y el mantenimiento de un estilo de vida saludable.