Cómo fumar un cigarrillo electrónico: ¿Ayuda a dejar de fumar?

Puedes aprender a fumar un cigarrillo electrónico en tan solo unas horas. Vape está diseñado de forma bastante sencilla, por lo que las reglas para su uso son intuitivas. Hay varias técnicas de ahumado que se eligen con mayor frecuencia. En este material se puede encontrar una descripción de los métodos principales y recomendaciones generales.

Reglas para fumar

Hay varias formas de vapear. Pero independientemente de la técnica elegida, se deben seguir reglas generales:

1. No utilices todo el líquido del vaporizador; incluso después de fumar durante mucho tiempo, debe quedar al menos una pequeña cantidad. De lo contrario, la espiral se sobrecalentará, lo que afectará negativamente tanto a ella como al sabor del nuevo líquido.
2. Inhala muy poco. Es necesario que el vapor fluya libremente, por lo que la bocanada debe ser media. Tampoco deberías hacer cigarrillos profundos con demasiada frecuencia, ya que el abuso puede provocar adicción a los cigarrillos electrónicos.
3. Por motivos de higiene personal, es inaceptable que distintas personas utilicen el mismo vaporizador. En la mayoría de los casos, no se proporcionan accesorios desechables, como en una cachimba. Por tanto, es necesario comprender que un cigarrillo electrónico es un artículo de uso individual.
4. Puedes dejar de fumar con un vaporizador si solo lo usas. La combinación simultánea con cigarrillos normales produce el efecto contrario. En tales casos, el fumador se vuelve más dependiente y su salud sufre más daños.
5. No debe fumar durante demasiado tiempo, normalmente son suficientes unos minutos, como máximo 10. De lo contrario, el atomizador podría quemarse.
6. Si hablamos de si las personas vapean mientras fuman o no, muchas veces eligen la primera opción para poder disfrutar del sabor del líquido. Al mismo tiempo, independientemente de la profundidad de la inspiración, no se debe bloquear la entrada de aire.

Técnicas básicas de fumar.

Cada usuario, tarde o temprano, llega a su propio estilo de fumar. Sin embargo, existen 3 técnicas que son las más comunes:

1. Primero, el humo se inhala en la boca, se mantiene durante unos segundos y solo luego pasa a los pulmones. Luego exhala inmediatamente.
2. Inhalar inmediatamente hacia los pulmones proporciona una bocanada profunda y le permite sentir la intensidad y la variedad del aroma.
3. La patada híbrida es la mejor técnica para probar nuevos sabores. Primero, se introduce vapor en la boca, luego se libera un poco y después de lo cual se da una bocanada profunda. Esto le permite sentir bien el humo cuando ingresa a la nasofaringe.

¿Vapear te ayuda a dejar de fumar?

Otra pregunta importante es si se puede dejar de fumar vapeando. No hay datos claros al respecto, ya que el uso sistemático de cigarrillos electrónicos sólo aumenta la dependencia de la nicotina. Pero también hay hechos fiables que comparten la mayoría:

1. Weitz es menos dañino que los cigarrillos normales.
2. Fumar cigarrillos electrónicos sigue siendo perjudicial para la salud y puede convertirse rápidamente en un hábito.
3. Hasta cierto punto, los cigarrillos electrónicos reducen la adicción. Pero esto sólo es cierto con una transición completa al vapeo e incluso con un abandono gradual del mismo.

La experiencia real nos permite no tener dudas sobre si un cigarrillo electrónico ayuda a dejar de fumar.Si sigue un método determinado y trata de reducir regularmente la duración del hábito de fumar y la potencia del tabaco, esto puede ayudar a deshacerse de un mal hábito. Pero en cualquier caso, vapear no es una panacea, no puedes prescindir de un trabajo independiente y fortalecer tu fuerza de voluntad.