Cómo engañar a la báscula y pesar menos

A menudo hay situaciones en las que una persona simplemente necesita pesar menos de lo que realmente pesa. No siempre es posible hacer frente al exceso de peso en un período corto, pero es necesario para lograr un objetivo determinado.

Cuando necesitas pesar menos

A continuación se muestran algunas situaciones en las que se quiere engañar a la balanza y mostrar un resultado subestimado:

1. Eventos deportivos. Antes de competiciones importantes, los participantes se someten a un pesaje de control. En este momento, es importante que el peso no exceda la cantidad permitida de kilogramos. Después de todo, incluso medio kilo de exceso de peso puede convertirse en un verdadero obstáculo para participar en un evento deportivo.
2. Visita al médico. Al recibir tratamiento por parte de un ginecólogo o terapeuta, es importante seguir las recomendaciones de los especialistas. Pero no siempre es posible hacerlo en su totalidad. Para mostrar los mejores resultados en la cita, desea reducir su peso tanto como sea posible.

¡Atención! Engañar al médico tratante sobre el peso insuficiente, en primer lugar, puede afectar negativamente la salud del propio paciente.

Cómo subirse a la báscula para que se note menos

Para reducir su peso real, debe subirse a la báscula de forma un poco diferente. Si necesitas pesarte antes de empezar una competición, puedes intentar practicar con pesas antes del pesaje. Puede pararse en la báscula y moverse a lo largo de ella desde el centro hasta el borde, intente ponerse de puntillas.Durante este tiempo, controle sus lecturas de peso corporal. Trate de concentrarse en una pierna, en algunos casos ayuda a perder hasta un kilogramo. Puedes pararte en la báscula con un pie de modo que el centro de gravedad esté en el otro pie. Pero este método es posible si otros no pueden verte. Muchas básculas electrónicas modernas muestran no sólo el peso de una persona, sino también el porcentaje de grasa presente. No podrás engañar a nadie con estos nuevos dispositivos.
¿Qué otras formas existen de engañar a la balanza?

Antes de pesar, puede realizar varias manipulaciones efectivas, después de las cuales realmente perderá peso. Si necesita subirse a la báscula al día siguiente, por la noche puede ir a la casa de baños y darse un buen baño de vapor. Inmediatamente eliminarás una gran cantidad de grasa subcutánea. Después de la sala de vapor, es recomendable no ingerir alimentos pesados, salados y grasos. Puedes tomar un diurético o un laxante. Inmediatamente antes de pesarse, debe intentar ir al baño o hacerse un enema. Es necesario llevar un mínimo de ropa. Asegúrese de quitarse los zapatos antes de pesarse. Ayunar o seguir una dieta durante varios días antes del pesaje de control también dará buenos resultados.

¡Importante! Puedes subestimar tu peso en básculas mecánicas, las contrapartes electrónicas son casi imposibles de engañar.

¿Vale la pena recurrir a tales trucos?

No importa cómo te subes a la báscula y subestimas deliberadamente tu peso, tu peso corporal permanece sin cambios. Aquí, en primer lugar, te estás engañando a ti mismo. Por supuesto, lograr un objetivo, clasificarse para una competición o no recibir una reprimenda de un médico es algo bueno. Pero pocas personas piensan en las consecuencias que esto puede tener.

No debes recurrir a tales trucos para lograr un objetivo determinado.Si necesita perder peso, intente perderlo de verdad. Hoy en día, existen bastantes formas diferentes de hacer esto. Esto incluye actividad física regular y dietas especiales. Puede ponerse en contacto con un especialista que desarrollará un programa de pérdida de peso individual para usted. En cualquier caso, podrá lograr los resultados deseados. Lo principal es tomarse en serio su salud, así no tendrá que engañar a los demás ni a usted mismo.